Andréa DE JESUS
Diététicienne-Nutritionniste
07 66 71 80 73
12 boulevard Pierre Mendès France
77600 Bussy-Saint-Georges
POURQUOI FAIRE APPEL A MOI?
Vous recherchez une diététicienne dynamique et éloquente afin de vous orienter vous, vos partenaires ou vos collaborateurs vers une alimentation saine, équilibrée permettant d'améliorer vos performances ? N'hésitez plus!
L'alimentation est aujourd'hui souvent mise de côté et on ne donne plus suffisamment de temps au moment du repas. La consommation de repas rapides ou sur le pouce voire la non-consommation de repas complets entraîne incontestablement une baisse d'énergie, une faim répétée et des grignotages multiples.
Toutes ces manifestations engendrent une cascade de réactions métaboliques qui vont de l'hypoglycémie à une sécrétion d'hormone du stress plus élevée. C'est ainsi que l'on peut observer une diminution significative de la productivité.
C'est pourquoi par le biais de mes interventions, je veille à accompagner vos collaborateurs vers une alimentation adaptée à leur rythme de travail garantissant ainsi une activité professionnelle performante.
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De plus, diplômée du DU d'éducation thérapeutique, mes formations sont tournées vers une intervention ludique avec des ateliers à chaque formation afin de garantir une participation active de vos collaborateurs.
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Parce qu'il est aujourd'hui de plus en plus important de se recentrer sur notre bien-être, je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche plus que primordiale dans notre société actuelle.
Nutrition & Performance
Comprendre comment la nutrition est responsable de notre niveau de vigilance au quotidien & au travail
Webinaires thématiques
Assimiler de nouvelles connaisances sur des sujets donnés afin d'être le plus en accord avec son alimentation et ses besoins
Cours de cuisine en visio
Apprendre à cuisiner des repas simples et équilibrés directement depuis chez vous
Nutrition & Sommeil
Favoriser l'endormissement et la récupération par un modèle alimentaire sain
Nutrition & Horaires décalés
Adapter son alimentaton à ses horaires afin de ne pas subir d'endormissement ou de grosse fatigue lors de nos journées de travail.
Nutrition en milieu scolaire
Appréhender l'équilibre alimentaire dès le plus jeune âge en transmettant des connaissances par des moyens ludiques et participatifs
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