POURQUOI FAIRE APPEL A MOI?
Vous recherchez une diététicienne dynamique et éloquente afin de vous orienter vous, vos citoyens ou vos collaborateurs vers une alimentation saine, équilibrée permettant d'améliorer leur bien-être? N'hésitez plus!
L'alimentation est aujourd'hui souvent mise de côté et on ne donne plus suffisamment de temps au moment du repas. La consommation de repas rapides ou sur le pouce voire la non-consommation de repas complets entraîne incontestablement une baisse d'énergie, une faim répétée et des grignotages multiples.
Toutes ces manifestations engendrent une cascade de réactions dans l'organisme favorisant le stockage et les déséquilibres hormonaux ou inflammatoires. C'est ainsi que l'on peut observer une forte augmentation des pathologies au sein de la population générale.
C'est pourquoi par le biais de mes interventions, je veille à accompagner les participants vers une alimentation équilibrée et adaptée sans restrictions ni frustrations. L'objectif est simple : permettre à la population générale, citoyens ou collaborateurs, de bénéficier d'actions de prévention et d'informations au niveau nutritionnel.
De plus, diplômée du DU d'éducation thérapeutique, mes formations sont tournées vers une intervention ludique avec des ateliers à chaque formation afin de garantir une participation active des participants.
Parce qu'il est aujourd'hui de plus en plus important de se recentrer sur notre bien-être, je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche plus que primordiale dans notre société actuelle.
QUELS THEMES ?
Nutrition & Performance
Comprendre comment la nutrition est responsable de notre niveau de vigilance au quotidien & au travail
Conférences thématiques
Assimiler de nouvelles connaisances sur des sujets donnés afin d'être le plus en accord avec son alimentation et ses besoins
Cours de cuisine en présentiel ou visio
Apprendre à cuisiner des repas simples et équilibrés avec les conseils d'une diététicienne
Nutrition & Equilibre
Acquérir l'équilibre alimentaire, poser ses questions et adapter son alimentation pour tendre vers un modèle alimentaire sain
Nutrition & Horaires décalés
Adapter son alimentaton à ses horaires afin de ne pas subir d'endormissement ou de grosse fatigue lors de nos journées de travail.
Nutrition en milieu scolaire
Appréhender l'équilibre alimentaire dès le plus jeune âge en transmettant des connaissances par des moyens ludiques et participatifs
Stand
Nutrition
Ateliers ludiques
Par quels
moyens?
Cours de cuisine
Jeux variés
Consultations individuelles
Participations aux évenements
TARIFS
INTERVENTIONS NUTRITIONNELLES
- en entreprise
- en milieu scolaire
- en manifestations sportives
- en associations
- ateliers culinaires
- réalisation et/ou correction des cycles de menus en milieu scolaire (selon le GEMRCN)
- collectivités et CCAS